CityBootCamp - Elbufer Carolabrücke

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Bootcamps in Dresden Das CityBootCamp Training ist ein 60-minütiges, intensives Intervall-Training, das Dir hilft, jedwedes sportliches Ziel zu erreichen. Ob Neueinsteiger oder alter Hase: das CityBootCamp bietet jedem etwas. Extra ausgebildete Trainingsleiter helfen Dir, getreu dem Motto „Back to basics“ nur durch Dein eigenes Gewicht und den Hindernissen der Umgebung Deinen Kalorienverbrauch anzuheizen und Deinen ganzen Körper zu trainieren! Das abwechslungsreiche Training besteht aus Laufen, Laufübungen, funktionellen und gymnastischen Muskel-Übungen, Staffel- und Zirkeltraining, Partnerübungen, Gruppenübungen und einigen Überraschungen. Je nach Trainingsstand empfehlen Dir die Fachtrainer verschiedene Übungsoptionen und –varianten, damit Du das Beste aus Deinem Körper rausholen kannst! Das CityBootCamp arbeitet nach den Prinzipien Ursprünglichkeit, Vielseitigkeit, Intensität, Funktionalität, Individualität und Gemeinschaft, um Dir ein tolles und lohnendes Trainingserlebnis zu ermöglichen. Das Trainieren in Kleingruppen bietet Dir Vorteile durch Gemeinschaft als Ansporn Spaßfaktor und gleichzeitig eine intensive und individuelle Trainingsbegleitung durch den Trainer. Für die Standorte in den anderen Städten, schau auf CityBootCamp.de. Also los, raus an die frische Luft und belebe Körper und Geist bei einer fordernden Bootcamp-Einheit!