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Pilates, Yoga

Yoga in Friedrichshain, Schöneberg, Prenzlauer Berg und Kreuzberg Wir, von yogafürdich, bieten in unseren vier Studios ein vielfältiges Angebot an Yoga- und Pilateskursen an. Von Pränatal Yoga für schwangere Frauen über Postnatal Yoga für junge Mütter und den eher ruhigen Yogastil Yin Yoga unterrichten wir vor allem auch klassisches Pliates Mattentraining und Power Vinyasa Flow Yoga. Letzteres stammt aus Indien und ist ein westlich geprägter, dynamischer und noch recht junger Yogastil. Die Kombination aus der einzelnen Sequenzen aus kraftvollen Atemtechniken und hochwirksamen Yogastellungen (Asanas) machen das Power Vinyasa Flow Yoga einzigartig. Der Yogastil ist neben körperlicher und geistiger Herausforderung auch entspannend und meditativ. Du bist jederzeit herzlich willkommen an den Kursen ohne Voranmeldung teilzunehmen. Weite wichtige Infos über unser Angebot haben wir für Dich auf unserer Homepage bereitgestellt: https://www.yfdberlin.com/power-vinyasa-flow-yoga-berlin/tipps-fuer-urbansportsclub-mitglieder/

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