Meditación, Yoga

Yoga in Kreuzberg Empoweress Harman Holiday born March 1984 in Los Angeles California USA is a singer, performance artist, poet, and healer. As a healer Harman has trained in Yin yoga, Vinyasa yoga, Kundalini yoga, Breathwork, EFT Tapping , Meditation, and TRE® Somatic Trauma Release. "My intention is to co-construct healing frames with each participant in every class exploring what’s happening now. Dispelling limitations, expanding thresholds, and deepening the relationship with oneself – establishing trust and thus making a better brighter and more beautiful inward, and outward world. In reaching past and through the confines of present comfort zones out of self-defeating behaviors and beliefs, we thrive towards our highest potential, and honor our purpose. By letting go of all that isn’t serving, we open space for new life experiences, new expressions of love, and new possibilities beyond our wildest dreams! This is my belief, and so it is.” - Harman Holiday 2022

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