RESET
Aulas de Kettlebell e Pilates - Alvalade. Um espaço que combina o Método de Pilates (Mat e Aparelhos) com a prática de Kettlebell e Yoga. Aulas de grupo, treinos personalizados, aulas de pequenos grupos. Sessões de Neurologia Funcional combinadas com outras técnicas terapêuticas e de exercício correctivo numa metodologia própria, aperfeiçoada ao longo dos anos de trabalho, para proporcionar os resultados mais rápidos, eficazes e duradouros.
Morada:
Horários de Abertura:
O horário de funcionamento está determinado por marcação prévia.
Limites de Visita:
Aulas de Pilates e Kettlebell: Membros M podem participar nas aulas em RESET 8x por mês. Membros L e XL podem participar nas aulas em RESET - Saúde em Movimento 1x por dia.
Informação Importante:
Por favor faz a marcação das aulas por SMS para o +351963586202 -Marco Abreu. As marcações das aulas deverão ser efetuadas com antecedência de modo a poder garantir vagas. Qualquer ausência não comunicada até 12 horas antes da sessão será contabilizada como frequentada. Pedimos que ao efetuar a marcação indique o seu número de sócio Urban Sports Club. Para a prática das aulas de Pilates e Kettlebell é aconselhada a utilização de roupa confortável. As aulas são realizadas descalço ou de meias. Temos balneários para a troca de roupa. As aulas têm a duração de 50 minutos, pelo que aconselhamos a chegada, no mínimo, 5 a 10 minutos antes para registo de entrada e troca de roupa, se necessário. Obrigado. Boas aulas