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Funktionelles Training in Tempelhof und Tiergarten Eine Mischung aus Fitnessboxen und funktionelles Krafttraining jeden Sonntag um 13 Uhr in Tempelhof. Du willst dich richtig auspowern? Den Stress der ganzen Woche vergessen und genug Kraft sammeln für die kommende Woche? Wo, wenn nicht bei einem intensiven Gruppentraining? Im Vordergrund steht die sportliche Betätigung. Es wird nicht zum Profiboxer ausgebildet. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschritten, das Niveau wird entsprechend für dich angepasst. Durch meine Erfahrung als Leistungssportler und lizensierter Personal Trainer ist es mir möglich, deine Wünsche nach evidenzbasierten Methoden zu erfassen und das Training passend zu gestalten. Losgelöst vom stupiden Krafttraining, lege ich den Schwerpunkt auf ein 5in1 Training in Bezug auf Ausdauer, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Bitte bringe eigene Boxhandschuhe mit. Ich freu mich auf dich. LG Justin