surft. kologne @ Kishintai Dojo

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Surfen & Yoga in Köln - Nippes Das Ziel unserer Community ist es, deinen Alltag in Koeln so lebenswert zu machen, dass du nie wieder vor ihm fliehen musst. Wir wollen jeden Tag zum besten Tag der Woche machen und gemeinsam ein neues Lebensgefuehl in unserer Stadt erschaffen. Mehr Urlaub in Koeln geht nicht! Dabei ist es egal, ob du schon mal surfen warst, regelmaessig surfen gehst oder es einfach mal ausprobieren moechtest: bei uns lernst du die Vielfalt des Surfens kennen und wenn du Bock hast, kannst du Teil unserer grosssen Surf Community werden. Denn neben all den Sportangeboten kannst du bei uns auf dem Rhein surfen, mit auf eine Surfreise nach Nordspanien fahren oder mit der Community bei einem der Events im surft. haus oder in unserer Bar, dem spritz, teilnehmen. Surf Yoga Unser Surf Yoga ist das absolut Beste, um aus dem Alltag aus- und in den flow state of mind einzusteigen. In unseren Surf Yoga Sessions fliessen wir durch einen dynamischen Surf Yoga Flow. Auch wenn du noch kein:e Surfer:in bist: in unserem anfaengerfreundlichen Setup fliessen wir gemeinsam Schritt für Schritt durch verschiedene Surf Flows und halten auch in den kalten Wintermonaten das Surf Feeling hoch – bis wir gestaerkt und balanciert für den naechsten Surftrip sind. Surf Workout Unser Surf Workout für Surfer:innen und solche, die es werden wollen, ist unsere Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining. Inklusive magischer Momente mit der Community. Jede Woche stellen wir ein Kraft-Ausdauer-Training zusammen, was dich optimal auf die naechste Welle vorbereitet.