3 Continentes

Boxe, Free Fight, Pilates, Yoga, Yoga Aérien

Academia de Jiujitsu e Yoga - Belém A Academia 3 Continentes é um espaço moderno e minimalista, orientado para a pratica de Jiujitsu, Yoga e Pilates.

Heures d'ouverture :

Seg - Sex 08:00 - 21:30 (Hora de almoço das 14:00 - 15:00) Sáb 09:00 - 12:30

Limites de participation :

Membros M podem visitar a 3 Continentes 8x por mês. Membros L podem visitar a 3 Continentes 1x por dia. Membros XL podem visitar a 3 Continentes 1x por dia. Dentro dos limites da subscrição, os membros S podem visitar a 3 continentes um máximo de 4x por mês.

Informations importantes :

Para a Aula de Yoga Suspenso à 2ª feira às 19:00h é necessário telefonar a partir das 09:00h e reservar o seu lugar. Para as aulas de Jiujitsu trazer sempre uma t-shirt e calça (preferência Lycra) para colocar por baixo do Kimono. Temos disponíveis toalhas para o duche e temos cacifos de utilização diária gratuitamente.

S'inscrire maintenant à partir 29,00 €
Abonnements:

    12:30 — 13:30

    S M L XL
    Jiu Jitsu

    Free Fight, Brazilian Jiu-jitsu

    13:15 — 14:15

    S M L XL
    Boxe

    Boxe, Boxing

    18:00 — 19:00

    S M L XL
    Jiu Jitsu Iniciantes

    Free Fight, Brazilian Jiu-jitsu

    19:00 — 20:00

    S M L XL
    Pilates

    Pilates

    20:00 — 21:00

    S M L XL
    Jiu Jitsu

    Free Fight, Brazilian Jiu-jitsu

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