LESSaFAIR Practice

Meditação, Yoga

Yoga und Meditation in Berlin Prenzlauer Berg LESSaFAIR Practice ist ein Ort für alle, die wie ich auf der Suche nach einem nachhaltigen und bewussten Leben sind. Mein Impuls war es eine Umgebung zu schaffen, die den unterschiedlichen Definitionen von Kreativität und Wohlbefinden Ausdruck verleiht. Ein Raum, der durch Selbstreflektion die innere Stärke aktiviert. Das Angebot umfasst Yoga und Meditation, welches die Persönlichkeit physisch, emotional, intellektuell und spirituell fördern und verbessern. Dabei geht es um geistige Klarheit und die Anerkennung eines jeden Teils von uns Selbst. LESSaFAIR Practice bietet die Fläche für Begegnungen, Rituale, Workshops und Veranstaltungen, bei denen Ressourcen und Erfahrungen geteilt werden. Dieser Austausch soll uns inspirieren und auf unserem Weg bestärken. Mein Name ist Nicole Schneider. Ich unterrichte Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Dieser Stil wird seit vielen Tausenden Jahren erfahren und weitergegeben. Es ist eine Wissenschaft, die an den 7 Chakras (Energiezentren des Körpers), der Bogenlinie und dem elektromagnetischen Feld, das uns umgibt, auch "Aura" oder 8. Chakra genannt, arbeitet. Kundalini Yoga spricht direkt die Gesamtenergie an, und dieser Energiefluss funktioniert auf einfacher Art und Weise. Du lernst, deine Energie zu steuern, sie zu erfahren und jede vorgegebene Situation zu durchdringen, um ein Gleichgewicht zu erzielen. In Übungsreihen aus den Lehren von Yogi Bhajan tauchen wir jeder Stunde in ein neues Thema ein, dass mit viel Leichtigkeit transformiert wird. Bei einer geführten Meditation wirst Du stimmlich durch die Meditation begleitet. Gerade wenn Du mit Meditation beginnst kann dies ein sehr wertvolles Werkzeug sein, um in den meditativen Zustand kennen zu lernen und zu erfahren.

Horários de Abertura:

Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners

Limites de Visita:

M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von LESSaFAIR Practice teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von LESSaFAIR Practice teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von LESSaFAIR Practice teilnehmen

Informação Importante:

Bitte melde deine Kursteilnahme mind 24h im Vorraus per Mail unter [email protected] an. Gib bei der Anmeldung auch deine USC Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Kursbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.

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