Kader 1

Fitness, Functional Training

Fitness in Köln Gutes Training braucht eine gute Infrastruktur. Deshalb wurde im Herzen Kölns ein Gym geschaffen, das genau so ist, wie man es sich selbst immer gewünscht hätte. Ein Ort, an dem sich alles um den Sport dreht, den wir so lieben. Ein Gym, in dem dich nichts von deinem Training ablenkt. Richtig trainieren, Sport in Reinform. Es ist ein Gym, in dem alle Trainingsformen möglich und willkommen sind. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ob Spezialist oder Profi, ob Frau oder Mann, jung oder alt. Der Fokus liegt auf dem Training mit der olympischen Langhantel. Deshalb wurde sich für eine enge Partnerschaft mit ELEIKO, dem weltweit renommiertesten Hersteller von olympischen Langhanteln und funktionalem Trainingsgerät, entschieden. Die Trainingsfläche bietet Powerracks und Weightlifting-Plattformen, sowie einen Kurzhantelbereich und Gymnastics-Bereich. In den für 10 Personen ausgelegten und voll ausgestatteten Kursraum setzt man auf die Effektivität von intelligentem Gruppentraining. Als zusätzliches Highlight erhältst du als Urban Sports Mitglied den Advanced Trainingsplan zu Mitgliederkonditionen für 49 € anstatt 99€. Genauere Infos zum Trainingsplan unter www.kader1.com/gainzplan WICHTIG: Ab Montag den 26. Oktober ist die Nutzung der Trainingsfläche nur noch über eine Buchung in der KADER 1 App möglich. Dafür wird es 1,5-stündige Slots geben. Zum Buchen einfach auf Kurs → Freies Training → buchen klicken. Meldet euch bitte rechtzeitig ab, solltet ihr mal doch nicht zum Training kommen können. Slots: 17:00-18:30 18:30-20:00 20:00-21:30 Außerhalb der Zeiten ist keine Buchung notwendig! Bei fehlender Buchung kann der Einlass ins Studio nicht garantiert werden.

Opening Times:

Ab Montag den 02.11.2020 vorübergehend geschlossen oder eingeschränkt (COVID-19) - Bitte kontaktiere den Partner direkt für weitere Informationen zum derzeitigen Angebot und den aktuellen Öffnungszeiten

Visit Limits:

M-Mitglieder können 4x pro Monat Kader 1 besuchen. L-Mitglieder können 8x pro Monat Kader 1 besuchen XL-Mitglieder können 1x pro Tag Kader 1 besuchen Kader 1 bietet außerdem live-online Kurse an. Gehe dazu auf das Live-online Profil von Online - Kader 1: https://urbansportsclub.com/en/venues/kader-1?date=2020-09-01&service_type=1

Important Info:

Highlight: Als Urban Sports Mitglied erhältst du den Advanced Trainingsplan zu Mitgliederkonditionen für 49 € anstatt 99€. Genauere Infos zum Trainingsplan unter www.kader1.com/gainzplan

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    11:15 — 12:15

    M L XL
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    Functional Training

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