surft. kologne @ Stadtwald
Surfen & Yoga in Köln - Nippes Surfers Core - ein Outdoor Sommer Kurs für landlocked Surfer*innen und alle, die es noch werden wollen oder sich einfach angesprochen fühlen. Im Mittelpunkt des Kurses stehen Mobility und Kraft- der Core, welche dich fit und geschmeidig halten und perfekt für den nächsten Surf-Trip vorbereiten. Dabei nutzen wir Elemente aus Surf-Workout, Yoga, Breathwork und am liebsten aus dem Hypopressive Training (was das ist findest du weiter unten). In dem Kurs trainieren wir mit euch zu Musik und achten auf eine gesunde Ausführung der Bewegungen.
Adresse :
Heures d'ouverture :
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Limites de participation :
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von surft. kologne @ Stadtwald teilnehmen. L -Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von surft. kologne @ Stadtwald teilnehmen. XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von surft. kologne @ Stadtwald teilnehmen.
Informations importantes :
Der Standort ist von der Haydnstraße 11 ca. 80 Meter weiter in den Park rein: https://maps.app.goo.gl/6c6MddTWJZjijiK56 Was du mitbringen solltest: Yogamatte und etwas zu Trinken. Was du außerdem mitbringen kannst: Ein Handtuch, Schwimmsachen und Wechselklamotten. Denn wir haben den Standpunkt so gelegt, dass du dich im Anschluss in der eiskalten Quelle erfrischen kannst. Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.