online - yogafürdich Kreuzberg
Yoga & Pilates in Mitte, Kreuzberg, Friedrichshain und Schöneberg - und auch online! Wir, von yogafürdich, bieten in unseren drei online und offline Studios ein vielfältiges Angebot an Yoga- und Pilateskursen an. Unser Hauptfokus liegt auf dem Yogastil Power Vinyasa Flow. Power Vinyasa Flow Yoga beinhaltet eine moderne, westlich geprägte, dynamische Yogapraxis. Wie die meisten Yogastile hat auch dieser seine Wurzeln im Hatha Yoga und stammt aus Indien. Hochwirksame Yogastellungen (Asanas) werden in Sequenzen zusammengeführt und mit der kraftvollen Atemtechnik Ujjayi kombiniert. Übungen für eine starke Körpermitte ergänzen die Praxis und machen sie zu einer einzigartigen Erfahrung. Neben der Stärkung von körperlichen und geistigen Fähigkeiten, fördern die Yogaklassen auch die Fähigkeit zur Entspannung und Meditation. Für ein ganzheitliches Angebot, bieten wir neben Power Vinyasa Flow Yoga auch ruhiges Yin Yoga, Pränatal Yoga für Schwangere, Postnatal Yoga für junge Mütter sowie klassisches Pilates Mattentraining an. Du bist herzlich willkommen, an den Kursen mit oder ohne Voranmeldung teilzunehmen. Die online Anmeldung ist bis kurz vor Start möglich.
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