Estúdio Pausa Pilates Mat/ Yoga
O Estúdio Pausa está a aguardar a tua visita! Pilates Mat: o essencial para um corpo forte, alinhado e sem dores. Se sente que precisa de trabalhar a postura, fortalecer o core e ganhar mais consciência corporal, esta aula é para si. No Pilates Mat utilizamos apenas o peso do corpo e pequenos materiais, com foco no controlo, respiração e precisão dos movimentos. É uma prática profunda, desafiante e altamente eficaz. As nossas aulas são semi-privadas para garantir um acompanhamento de qualidade e segurança em cada exercício.
Morada:
Outros locais:
Limites de Visita:
Membros M podem participar nas aulas em Estúdio Pausa Pilates Mat/ Yoga 4x por mês. Membros L e XL podem participar nas aulas em Estúdio Pausa Pilates Mat/ Yoga 8x por mês.
Informação Importante:
Por favor, faz a tua marcação através do contacto 935 425 492. Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.